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Blog de nutrición

20 Junio / 2018

Usos del agua de arroz

El agua de arroz es el resto de agua que queda donde cocina el arroz, en la que además, se puede agregar canela para darle más sabor. Ésta se puede usar tanto para mascarillas y bebidas, como para tónico fácil y aliado para la belleza de la piel y el cabello. Todo ello debido a que posee antioxidantes, minerales, vitamina E, entre otros.

 

Conoce a continuación los beneficios del agua de arroz para el cuerpo, la piel y la salud:

 

  • Mantiene la piel sana y limpia, dado que es antioxidante.

 

  • Alivia la diarrea ya que actúa como suero,  hidratando el cuerpo y ayudando a normalizar el funcionamiento intestinal.

 

  • Previene el envejecimiento prematuro, ya que mejora la circulación sanguínea y promueve la proliferación de células buenas.

 

  • Mejora y estimula la leche materna, además posee varios nutrientes favorables para la mamá y el bebé.

 

  • Favorece una buena  digestión, cuida de la flora intestinal y evita el estreñimiento.

 

  • Por su bajo contenido de sodio, el agua de arroz trata y previene la presión arterial alta.

 

  • Hace el cabello más fuerte, gracias al almidón, las vitaminas, los minerales y proteína que posee, todo ellos ayuda a que el cabello se haga más fuerte, a la vez que ayuda a reducir la horquilla y daños que tenga. El resultado: un cabello más fuete, suave y brillante.

 

  • Suaviza la piel naturalmente.

 

  • Reduce el envejecimiento de la piel.

 

  • Proporciona energías.

 

  • Ayuda a regular la temperatura del cuerpo.

 

  • Es ideal para aliviar las irritaciones en la piel.

 

  • Combate el acné gracias a las propiedades antiinflamatorias y astringentes que tiene el agua.

 

  • El consumo del agua, aporta aminoácidos esenciales al cuerpo que ayudan en el proceso de regeneración muscular.

 

Ahora que lo sabes, no desperdicies ni botes el agua del arroz, puede llegar a ser un gran aliado para tu salud y belleza.

 

Información tomada de:

  • www.cuidadodelasalud.com

 

  • www.natursan.net

 

  • mejorconsalud.com